Da cũng “căng thẳng” như bạn!

Không chỉ tinh thần mới bị stress, làn da của bạn cũng chịu ảnh hưởng lớn từ áp lực cuộc sống, thói quen sinh hoạt và môi trường sống. Khi stress kéo dài, cơ thể tiết ra nhiều cortisol – một hormone khiến da tiết dầu nhiều hơn, dễ bùng mụn, xỉn màu và lão hóa nhanh.

Hiểu và nhận diện sớm làn da đang bị stress sẽ giúp bạn chủ động điều chỉnh để giữ da khỏe mạnh từ trong ra ngoài.

1. Dấu hiệu cho thấy da đang “kiệt sức”

• Mụn mọc bất ngờ, đặc biệt ở cằm và trán

• Da xỉn màu, không đều màu, thiếu sức sống

• Cảm giác da nhạy cảm hơn, dễ đỏ rát

• Da sần sùi, lỗ chân lông to hơn

• Trang điểm không ăn, nhanh trôi

2. Cách giúp da “thở” và phục hồi

🔹 Giảm bước skincare phức tạp – giữ lại điều cần thiết

Khi da stress, bạn nên tối giản hóa chu trình chăm sóc, tránh thử quá nhiều sản phẩm cùng lúc. Nên giữ các bước cơ bản:

• Làm sạch dịu nhẹ

• Dưỡng ẩm phục hồi

• Chống nắng kỹ càng

• Có thể thêm serum vitamin B5, Hyaluronic Acid hoặc rau má giúp làm dịu và phục hồi da

🔹 Ưu tiên sản phẩm thiên nhiên – không gây kích ứng

Đây là lúc bạn nên chọn sản phẩm thành phần an toàn, không chứa hương liệu tổng hợp hoặc cồn khô. Dòng sản phẩm từ PlusCare với tinh chất thực vật là gợi ý lý tưởng để chăm sóc da nhạy cảm hoặc da đang mệt mỏi.

🔹 Chăm sóc từ bên trong

• Ngủ đủ giấc (ít nhất 6-8 tiếng/ngày)

• Uống đủ nước và bổ sung vitamin C, E, kẽm từ rau củ

• Giảm tiêu thụ đường và các món chiên rán

• Thiền, yoga, hoặc vận động nhẹ mỗi ngày giúp giảm căng thẳng thần kinh

Kết luận

Hãy xem làn da như một “người bạn đồng hành” – khi bạn mệt, da cũng biểu hiện theo. Việc chăm sóc làn da không chỉ đến từ mỹ phẩm mà còn từ thói quen sống lành mạnh và tinh thần thư giãn.

Cùng PlusCare lắng nghe làn da mỗi ngày – để luôn tự tin, rạng rỡ!

Thông Tin Liên Hệ:

📞 Hotline: 0919.31.38.38
📧 Email: plucare.online@gmail.com
🌐 Website: PlusCare.vn
🏢 Địa chỉ: Số 41, đường 21D, Phường Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân, TPHCM

#PlusCare #DaBịStress #PhụcHồiLànDa #ChămSócDaThiênNhiên #LàmĐẹpPlusCare #MỹPhẩmThiênNhiên #DưỡngDaKhôngHươngLiệu