Tại sao cần phục hồi da sau khi cháy nắng?

Khi da bị cháy nắng, lớp biểu bì sẽ chịu tổn thương do tia UV, khiến da đỏ rát, bong tróc, sạm màu và mất đi độ ẩm tự nhiên. Nếu không chăm sóc kịp thời, làn da sẽ dễ bị lão hóa sớm, không đều màu và nhạy cảm hơn trước tác động môi trường.

Các bước phục hồi da hiệu quả sau cháy nắng

Làm mát da ngay lập tức

• Dùng nước mát hoặc khăn lạnh đắp lên vùng da cháy nắng từ 10–15 phút.

• Tránh dùng nước quá lạnh hoặc đá trực tiếp vì dễ làm da thêm tổn thương.

Cấp ẩm sâu cho da

• Thoa gel nha đam hoặc kem dưỡng có thành phần phục hồi như panthenol, hyaluronic acid.

• Ưu tiên sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn hay hương liệu.

Uống nhiều nước

• Bổ sung nước từ bên trong giúp da hồi phục nhanh hơn.

• Ăn nhiều trái cây chứa vitamin C như cam, dứa, dưa hấu để hỗ trợ tái tạo da.

Tránh tẩy tế bào chết hay dùng sản phẩm mạnh

• Trong 3–5 ngày đầu sau cháy nắng, da đang yếu nên cần được phục hồi, không nên dùng sản phẩm có AHA/BHA hoặc retinol.

Lưu ý để tránh bị cháy nắng lần nữa

• Luôn thoa kem chống nắng phổ rộng mỗi 2–3 tiếng khi ra ngoài.

• Che chắn da bằng nón rộng vành, áo dài tay, kính mát.

• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với nắng gắt từ 10h–15h.

Gợi ý sản phẩm dịu nhẹ phục hồi da từ PlusCare
Tại PlusCare, bạn có thể chọn các sản phẩm phục hồi da như:

• Gel nha đam nguyên chất

• Xịt khoáng làm dịu da

• Serum cấp ẩm sâu phục hồi hàng rào bảo vệ da

📞 Hotline: 0919.31.38.38
📧 Email: plucare.online@gmail.com
🌐 Website: PlusCare.vn
🏢 Địa chỉ: Số 41, đường 21D, Phường Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân, TPHCM

#chamsocda #chaysnang #phuchoida #duongda #pluscare